第49章(1 / 3)

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  [狮] 秋川同学,我是不动峰的橘桔平。小杏把混双比赛的通知推送给我了,可惜她今年积分不够,达不到报名资格,我还缺少搭档,你如果报名的话可以考虑和我一起。
  [silver wolf] 和我报名混双,身份信息发我。
  莉莉点开最上面的聊天,敲击、发送“抱歉,有搭档啦!”并复制粘贴至其他对话框。
  “阿嚏!”迹部突然连打喷嚏,自认为十分失态,“该不会有人在背后骂本大爷吧?是不是你啊莉莉。”
  “不是我,应该是看到你没练习而往这边发起冲锋的榊太郎。”
  “靠。”
  见他跑开,莉莉也不敢再回消息。虽然对话框还在闪动,但她还是乖乖拿好球继续练习抛接。榊在旁边看了看,建议她有空可以读读《网球运动解剖学》:“肌肉均衡很重要,想要发球进阶,可以强化对应的肌肉,简而言之就是‘专项训练’。”
  他指了指她从没去过的社团健身房:“冰帝的配套设施非常全面,你应该充分利用起来。”
  她不想进去:“男生一多就好臭啊,感觉还脏兮兮的。我强烈要求女网部有单独的健身房!”
  “这个是迹部家自行出资修建的,你如果资金充足的话,我可以帮你去找校方申请用地。”榊太郎平淡地说。
  “……”莉莉乖巧,“用这个健身房挺好的,真的。”
  不过区别于其他普通健身房,此健身房都能被称为网球选手训练室了,各种科技感、炫酷感、时髦感。比如这个坐姿推肩器上加装了显示屏和复杂的检测设备,在错误发力时将对使用者发出蜂鸣提示。
  “还能设定、调整肩推的不同运动轨迹,降低出现肩峰撞击征的风险。”榊介绍着,“所有的器械都安装了监测系统,毕竟青少年身体发育并不成熟,自己训练很容易练不到位,甚至导致受伤。”
  他示意莉莉坐上去尝试:“为了打出球速更快的发球,必须强化肌肉向上的爆发力,让你的白肌比例高于红肌比例。所以做肩推时提前设置好时间间隔,不要缓慢推起,而是迅速上推!”
  蜂鸣提示。榊:“姿势不对,腰部代偿了,重来。”
  咔哒——
  被完全推到最高处的杠铃,牢牢定在原地,然后自动缓慢降落。
  “你不需要练习下放动作,设备会自动锁住回落的。减少用到向下的肌肉,否则肌肉太多会阻碍关节弯曲,影响姿势柔韧度。”
  好科学的现代网球训练体系啊!还在感慨的时候,最里面休息室的门被推开了,只穿着短裤的宍户光着上半身、哼着歌走出来,头发上蒸腾着刚洗完澡的水汽。
  满室沉默,三人大眼瞪小眼。
  一秒钟实现36度到100度的升温,宍户脸红到沸腾,发出了水壶烧开水般的尖叫,然后连滚带爬冲回房间,咣当锁死房门。
  莉莉:“……”
  榊:“……算了,确实不太方便。”
  第47章 玫瑰还是青竹
  看到手机上又是两个未接来电,莉莉简直无语:“你是不是有分离焦虑症,我刚刚在忙。”
  “混双约了谁?你们冰帝那只花孔雀?”语气不善。
  她奇道:“听千石说你不是退部了吗,不是要去尝试更多运动、更多可能吗?怎么还在关心网球比赛哦。”
  亚久津沉默,冷笑:“我看你腿断了才能老实。”
  他的恶语相加她早就习惯了:“就当你是在关心我喽。等你什么时候再想打网球了,欢迎call我。”
  “原来只有打球时才能找你,我也就只有这个作用。”那边声音低沉,哂笑一声,“有没有人说过你其实相当无情?” ↑返回顶部↑

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